Приглашаем на мастер-класс «Ягодичная революция»
Развеем мифы и узнаем секреты эффективных тренировок ягодиц.
Подробнее
Тренер: Финько Нина
Опыт работы: 9 лет
Стоимость: 400р
На мастер классе разберем:
- базовые упражнения или изоляция?
- «Старые» или «новые» методики тренировок, что эффективнее?
- Основные мифы и заблуждения о росте ягодичных мышц
Кому подойдет данный мастер-класс?
Всем, кто хочет получить возможность познакомиться с актуальной информацией, касающейся эффективных стратегий тренировки и преодоления распространенных заблуждений в этой области.
Мы приглашаем вас присоединиться к данному мероприятию, чтобы обрести понимание и современные подходы к достижению желаемых результатов в укреплении и формировании ягодичных мышц.
Спортивный комплекс «Нефтехимик» в Томске
Территория здоровья и красотыПриглашаем вас в мир здоровья, красоты и активного образа жизни в спортивном комплексе «Нефтехимик»! У нас вы найдете все, чтобы привести свое тело в форму, поднять настроение, а также гармонично развить свои физические и духовные качества.
Спортивный комплекс «Нефтехимик» – это место, где каждый найдет что-то для себя. Будь то интенсивные тренировки или умиротворенные занятия йогой, игры в команде или индивидуальные занятия – у нас вы обретете то, что ищете!
Спортивный комплекс включает:
Групповые тренировки: вместе веселее и эффективнее!
Групповые тренировки подходят для людей разного возраста и уровня подготовки. Они помогают быстрее адаптироваться к спорту, преодолевают страх первого шага и начать активный образ жизни
Работа в группе по направлениям:Присоединяйтесь к групповым тренировкам и наслаждайтесь атмосферой командной работы, поддержки и общего прогресса!
Записаться на тренировкуЗанятия с персональным тренером
Персональный тренер – это не просто специалист, помогающий вам правильно выполнять упражнения. Это ваш наставник, мотиватор, консультант по вопросам питания и здорового образа жизни.
Преимущества работы с персональным тренером:
- Индивидуальный подход. Персональный тренер разрабатывает программу тренировок, исходя из ваших индивидуальных особенностей, целей, уровня физической подготовки, здоровья и стиля жизни.
- Безопасность. Тренер контролирует правильность выполнения упражнений, что помогает избежать травм.
- Мотивация. Работа с тренером помогает поддерживать мотивацию на высоком уровне, что особенно важно в процессе достижения долгосрочных целей.
- Контроль прогресса. Персональный тренер регулярно оценивает эффективность тренировок и корректирует программу в соответствии с вашим прогрессом.
- Советы по питанию. Многие тренеры также консультируют по вопросам питания для достижения максимальных результатов.
Обучение с персональным тренером – это инвестиции в свое здоровье и благополучие. Это возможность работать над собой под руководством профессионала, получать постоянную обратную связь и видеть реальные результаты своих усилий.
Выберать своего тренераГалерея
Наши преимущества
ПРОГРАММЫ ЛОЯЛЬНОСТИ
Кэшбэк за тренировку
ОПЫТНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Опытные тренеры - стаж работы от 3 лет
УДОБНОЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ
ПН-ПТ с 7:00 до 23:00 СБ-ВС с 8:00 до 21:00
БОЛЬШАЯ ПЛОЩАДЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Размер комплекса 2000 кв. метров